スポーツ後のビール

「スポーツで汗を流した後に飲むビールは最高！」なんて思っている人も多いのではないでしょうか？
ですが運動後に飲酒すると尿酸値が急激に上昇する為、痛風になるリスクが高まるようです。
痛風は尿酸が体の中に溜まり、それが結晶になって足の指などに激しい関節炎を引き起こす病気です。
痛風はその名の通り「風が吹いただけでも痛い」らしいので、出来ればなりたくない病気ですよね。
以前、私の知人が痛風になって「痛くて靴下も履けない」なんて言ってました。
皆さんも気をつけて下さいね。