ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの朝記-3551。

今朝は、晴れ☀️.°

気温は、28℃で、体感温度が、29℃。

またもや、やっちまったー😅  寝落ちして、気づいたら、3時前😅  冬なら、風邪引くよ😷

飲酒量、減らさねば！

今日は、日曜日の、breakfast後、リビングに掃除をして、午後からの、勉強会に備えます。

聴く姿勢を意識しながら。

それにしても、残暑が厳しいですね😭

夏バテが、出る頃なのに、猛暑日近くまで、気温上がってますからね！

来週は、大阪市内と、5℃違う、キャンプ場🏕へ行くので、リラックスして来る予定です。

今回は、お昼頃に着いて、翌お昼過ぎ迄、滞在予定なので、積読漫画を読むつもりです。

沢山ありますから、そんな時間作らないと、読めませんから！

さて、昨晩の阪神タイガース🐯

初回に、鮮やかに、クリーンナップが一気呵成に、4点を先取し、才木が好投し、最終回に、大山がツーランを放ち、石井で締めた⚾️

ここまでが、昨日。

ここからは、今日です。

晴れ🌞で、気温は、27℃で、体感温度が、28℃。

昨晩は、懇親会が長引き、帰宅したのが、22時15分頃😅  それから、アトムを散歩🐾‪𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว🐶🚶‍♀️に連れて行き、寝ようとしたが、なかなか寝付けなかった🥱

ジャイアンツ、カープが負けたのに、タイガースも付き合ってしまった😫

明日から、甲子園での、ベイスターズ戦が、鍵を握りそう🗝

さて、昨日の勉強会は、生きる上での、大切なリズムを、現代人が無視して、生きているからこそ、病気大国、ニッポン🇯🇵に陥っている話だった。

「自律神経」と言う言葉は、ご存知だと思いますが、噛み砕くと、自らを律することで、神の経(みち)が、開かれるんだという意味。

人間は、大宇宙の、太陽と月のリズムに合わせて、生きることが、肝要なんだと。

現代人の生き方は、自らを律するんじゃなくて、自ら怠けて、生きてませんか？と。

昔の人たちは、太陽が沈み、お月様が出れば寝て、お日様が出ると、起きていたんです。

大自然の生き物も、そうじゃないですか？と。

自律神経が、整っていると、健康で元気ですが、大半は、そうじゃないでしょ！と。

その為のは、子午流注のリズムを理解し、臓器毎の時間を理解し、極力合わせる必要があると。

自分勝手に生きれば、いずれ病が待ってるよ！と。

当たり前のことが、出来ない現代人。

社会に出て、勉強しない人が、6割の日本人。そりゃ、国力が衰えるし、30年以上、経済が停滞し、給料も上がらない訳だ。

さてと、今日も顔晴ります☺