身体の不調を安易に病院や医師に頼る前に、「今あなたが、食べたり、飲んだりしたモノが自分の身体を作っている」ということを、再考して頂きたいんです。
クスリでは一時的には回復はしても、持続することで、さらに新しい病気を内在化しかねないからです。病気にならない為には、食事、栄養など、日々口にするものを正すことが一番の近道なのです。興味がある方は、ぜひ「新陳代謝を正せば、生活習慣病は怖くない」をお読み下さい。読者登録は、こちらから。
ピンピンコロリ推奨コーチングサポーターの昼記-3792。
今日は、梅雨の晴れ間になりました😊✨
約一ヶ月ぶりの投稿です。
今は、延羽の湯鶴橋店の、休憩処でくつろいでいます。モンちゃんのトリミング終了待ちです。
今日は、もしかしたら、心斎橋に用で走っていたかも知れませんでしたが、今朝、銀行で記帳し、予定通り、サウナでゆっくり休みました🧖♂️
軽く整い、気持ち良かった(*^_^*)
その後、サービスランチいただきました😋❣️
あまり落ち過ぎると、気持ち悪いんでね。
先週は、梅雨と台風🌀で、テンション下がり気味⤵︎でしたが、スニーカー型のレインシューズ👟を買っておいて良かったです。
これまで、ワークマンで、雨に強いタイプの靴を買っていましたが、ググると、色々あったので、買ってみました。
仕事柄、ハイカットのレインシューズは、しょっちゅー脱ぎ履きするので、使えなかったんですよ💦
そう言えば、去年の6月、モンちゃんをトリミングに連れて来て、長いこと待たされたのを、思い出しました😅 どれくらい掛かるのか、皆目見当もつかなかったのでね。
今は、時間を確認するので、わたしは、基本的に、延羽の湯に来て、サウナ🧖♂️に入り、たっぷり汗を流し、身体もしっかり洗って、炭酸泉や、源泉掛け流し温泉に浸かり、身体を休めています。
そして、ランチをいただき、連絡が来るのを待ってます。
迎えに行った後は、里帰りじゃありませんが、保護犬カフェ寺田町へ行き、スタッフの方々に、元気な姿を見せに行っています😄🐶
そういや、昨日、一歳半の柴犬と走り回っていましたよ。以前は、カフェでもね🐶
モンちゃん、スタッフの人たちに歓迎されました✨🤗✨ 今は、トリミング疲れもあり、カフェで、居眠り中😴 その隙を狙って、トイプードルが、膝に乗って来ました♥️ やっぱり、可愛いもんですね♥️
モンちゃん、気づかないまま(ﾉ∀｀*)💡
ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの朝記-3791。
今朝は、雨。
気温は、19℃。
5月31日で、モンちゃん、散歩出来るようになり、1年になりました😊🐶🐕🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว
里親になり、なかなか散歩出来なかったのですが、亡きアトムが好きだった、人工芝で徐々に慣らし、5月末に、家の周りを、100m程歩け、その後、散歩出来る様になりました。
里親１ヶ月の顔見せで、保護犬カフェに連れて行き、報告出来たのでした。審査時に、散歩出来ないかも知れませんよと言われていたので。
500人程の参加者が集まり、熱気ムンムンの中、色々な事実が、明かされました。特に、mRNAワクチンの真実が。
ずっと、Xのごぼう(護防)の党で、情報を得ていましたが、本当に凄い情報が、どんどんと発信され、驚くばかりでした。
今後は、noteからも、情報を得ようと思います。
次は、8月30日とのことです。
今、深夜ドラマ「週末旅の極意3～結婚ってしなきゃいけないもの？～」を観ています。
1は、中年夫婦で、子どもをどうするのか？ 2は、家族で旅行する。そして、3は、結婚前のカップルが、週末に旅行し、彼女から、子どもが産めない体だと、突然告げられ、戸惑う彼氏という内容。
いわゆる、世間一般では、検査などを受け、重篤な病が見つかれば、諦めてしまう場合が多いのですが、食のことを勉強してきた、わたしにとっては、何故、身体を作り直そうとしないのかと、思ってしまいます。
故赤峰勝人師匠は、生きた食べ物を食べて、赤ちゃんを授かる、アドバイスをしてこられたので、わたしも、無農薬玄米を主食に据え、味噌汁、納豆、漬物等の発酵食品を摂り、季節野菜に、魚介類を頂き、人の体温より、高温な肉類は食べず、古来から、日本人が食べてきた物をいただく。
奥野卓志さんの話を聞いていても、本当に、洗脳されている、日本人が如何に多いのか😅
現代医学で、本当に有益な治療は、怪我の治療や、救急医療程度ですからね。
ワクチンなんて、毒でしかないのですから。
病を治す為には、口から入る、食べ物を見直すのが、一番の近道であり、病になるのも、間違った食品を食べる続けるから。
日本で流通しているのは、食べ物じゃなく、病に罹りやすくなる、ほぼ食品ですからね。
病になるのは、原因があるからで、それを正さなければ、病が重くなるだけで、安易に、クスリを服用し続ければ、治る訳がありません。
国民皆保険制度が導入され、クスリで本当に治っているなら、なぜ医療費が、増大し続けるのでしょうか？ とにかく、疑問を持ち、自分で調べなければ、何も始まりません。
mRNAワクチン接種された方、調べましたか？
ブースター(3回)接種された方は、免疫が破壊され、エイズと変わらない状態ですよと、奥野さんの講演会で、明らかにされていましたから。
本当に、日々勉強です。
新聞、テレビなんて、奥野さんも語られていましたが、ウソだらけなので、自分のソースを持ち、調べ、勉強するしかないのです。
今週も始まりました。
台風がやって来ていますが、大阪は、今夜がピークのようで、何とかなりそうです。
今日から、顔晴ります💪(´･_･`💪)
ピンピンコロリ推奨コーチングサポーターの朝記-3790。
今朝は、晴れ🌞
気温は、21℃。
今朝は、南海和歌山市駅前にいます。
ホテルを出て、ブラブラすると、紀の川に辿り着きました。
昨日から、和歌山行脚が始まりました。
昨日、朝一で、モンちゃんを、寝屋川の妹宅へ預けに走り、10時に、京橋駅で、茨田高校柔道部＆レスリング部同級生たちと合流し、いざ和歌山へ🚗³₃
たぶん、2002年以来なので、24年ぶり。
前回は、同じく同級生たちと、顧問夫妻と、キャプテンが運営する道場へ出向き、稽古風景を見学したのでした。
その時に、お昼ご飯を済ませ、温泉に入った記憶が残っています♨️
今夏は、各自が選び、ランチを。わたしは、黒潮プレミアム天丼をいただきました🍤
赤峰師匠が、和歌山で講演会を行なった時以来に、道場へ入ったので、8～9年ぶりかも。
結構、柔道を習いに来ている、小学生が多く、ビックリしました👀
二人が加わり、7人となり、ワイワイ。
また、楽しい場を作りたいち思います。
7期生と、飲むような話しも出ましたので。
ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの朝記-3789。
今朝は、晴れ☀️.°
気温は、16℃で、肌寒い。
昨日は、8時半過ぎに出掛け、高槻へ向かいました🚃 もちろん、高槻ジャズストリートへ行くためでした。
今、前回行ったパンフを見ると、2022年だったので、実に4年ぶりでした。
去年は、お目当てのシンガーが参加しなかったのと、クラファンで、これまでの借金返済で、縮小され、運営されていたので、不参加でした。
TOKUさんのことは、わたしは、大勘違いしてました。今回、不参加だった、西藤ヒロノブさんと、関係が深い方でした😅꜆꜄꜆
バンドの中で、ベースは、今は活動していない、indigo jam unit という、ビートの効いたサウンドを展開していた、笹井克彦さんでした。リトグリの、ベースも、まだ担当しているのかな？
帰宅後は、イオンで見つけた、海鮮焼きセットを買い、阪神･巨人戦を、観戦しながら、いただきました😋 流石に、全て食べ切れませんでしたが。残ったイカ🦑、エビ🦐は、後日に。
本当は、モンちゃんが、我が家にやって来て、昨日で一年だったので、何かあげようと思っていたのですが、今日に延期。
今朝は、昨夜、散歩に連れて行けなかったので、約3km程歩き、終わりに、大の仲良し、Mix犬、ハロくんと、1ヶ月ぶりに出会い、久々に、ワンプロ🐶
少しは、ストレス発散出来たかな？
その後、おなかいっぱいになり、お休み中(-_-)zzz
いつも、宝探し感覚で、ウロウロしていながら、楽しんでます！
ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの夕記-3788。
今日は、暑いくらいの気温になりました。
昨日、リニューアルされた、上方温泉･一休に、行って来ました♨️
サウナが、リニューアルされ、オートロウリューになっていました。
10分3セットで、サウナに入り🧖♂️、久しぶりに整いました✋✨
やっぱり、気持ちいいですね。
鶴橋にある、延羽の湯は、サウナの温度が高いな！と思っていたら、ロウリューがされていたからだったことが、分かりました😊
ただ、福袋は、入浴券の期間が短く、断念💦
さて、今日は、冬物ジャンパーを、コインランドリーで洗い、一月の怪我で汚れた、スタジャンをクリーニング店で見積もりしに出し、リビングの掃除を済ませ、13時からの、不動産査定の説明を受けました。
2年ほど前に、母が入院し、老人ホームに入居させなければならないかもと思い、不動産査定に応募したことがあったんです。
その時は、各社から最高査定を送って貰いましたが、最高で、3200万程でした。
そして、今日、説明を受けると、30年前に購入した金額の、査定が出ており、びっくり‼️
その後、母が亡くなり、一人で、戸建てに住み続けるのも、しんどいし、気楽に住めるマンションに、移り住もうかなと、思い始めていたところでした。
大阪で、地震、津波などの災害に強い地域を調べると、上町台地から天王寺、阿倍野方面か、豊中、吹田と出て来て、色々と調べると、北大阪急行、緑地公園が、交通の便も良く、治安も良く、住環境も整っていて、服部緑地がある。
基本は、緑地公園を中心に、探そうと思いました。
査定金額が上がった分、少し予算を上げて、探すことも出来ますからね。
本当に、思い切らないと、家の片付け、断捨離も進まないのでね:;(∩´﹏`∩);:
やはり、生の声聞かないと、分からないことだらけですからね。
マンションも、81年以降に建った方が、良いことも、耐震基準の違いが分かりましたね。
さてと、ぼちぼち重い腰を上げて、終の住処を探そうかな。
ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの朝記-3787。
今朝は、晴れ☀️.°
気温は、16℃。
先日、63歳を、無事迎えられました㊗️
先週日曜日から、バースデーウィークに入り、6～7日に、モンちゃんと、あわら温泉でゆっくりして、9日には、延羽の湯鶴橋で、サウナで汗を流し、10日は1日出社し、昨日は、半日出社し、半休をいただき、夕方から、小柳ゆきさんの、25周年ツアーファイナルに、出掛けて来ました。
そして、今日明日と、またお休みです。
昨日のステージには、オーケストラが揃い踏みし、いつものバンドメンバー、ベース、ピアノ、ドラムも加わり、それを背に、小柳ゆきさんの、壮大なステージが繰り広げられました。
わたしは、ビルボードライヴ大阪での、ライヴが大好きなのですが、今回は、NHK大阪ホールでもあったので、音の反響もあり、より素晴らしいものになりました。
オーケストラがバックとなる、ステージは、10年前位になるのかな？ 西宮北口にある、兵庫県立芸術センターで行なわれた、ビルボードクラシック以来です。その時は、REBECCAのヴォーカル、NOKKOを初めて観て、感激しましたし、八神純子さん、福原美穂ちゃんも登場しました。
今でも、ビルボードクラシックは、様々なアーティストで展開されていますが、足を運んでいません。
やはり、歌姫は、ハイトーンヴォイスじゃなければね！ わたしは、学生の頃からすると、浜田麻里さん、REBECCA、小比類巻かほる、中村あゆみ、渡辺美里などを聴き、冬の女王、広瀬香美さんのライヴにも行きました。
小柳ゆきさんのライヴに、初めて訪れた時は、わたしと同い年だった、故ホイットニー・ヒューストンの歌も歌ってくれましたが、謙遜していました😅
なかなか、あの歌声には叶わないと✨
昨日、小柳ゆきさんが、2000年にデビューしたと語っていましたが、当時18歳だったと話していたので、今は、43～4歳なんだと再認識。
ただ、客層は、同世代は少なく、結構高かったと感じました😅꜆꜄꜆
でも、昨日初めて訪れた方々が、結構多く、新たな客層開拓に繋がったのかも。
オーケストラをバックに、ライヴなんて、なかなか出来ませんからね。
最後になりますが、我が阪神タイガース🐯
開幕前の予想では、解説陣に、圧倒的に連覇予測されていました。
正に、その通りで、開幕前5カード、昨日、早々に勝ち越しを決め、単独首位💪💪💪
今シーズンは、池山ヤクルトも、顔晴ってますから、しばらくは、2チーム主導で、セ・リーグは、進むんでしょうね。
バンテリンドームは、ドラゴンズ優位じゃなく、タイガース優位になってますね🐯(* 'ᵕ' )☆
今日は、高橋対決。
ドラゴンズの髙橋宏斗投手が、好調タイガース打線を抑えられるかでしょうね。
さくら🌸は、まだ一部残っていますが、我が町の花、野田ふじが開花し始めました。
ピンピンコロリ推薦コーチングサポーターの朝記-3786。
今朝は、晴れ☀️.°
気温は、10℃。
4/6～7日にかけて、思い切って、モンちゃんと、あわら温泉へ行って来ました(^-^)
その前に、近所で歩いて行ける、浦江公園に、花見行って来ました🌸
その時、偶然にも、モンちゃんの大の仲良し、ハロ君にも出逢い、びっくり👀🐶 そして、バトル⚔️
やはり知ってる人は、福島区からも、来るんだな⁉️と。高校女子バレーの強豪校、金蘭会裏手にあるんですよ🌸
わたしは、当日昼から、勉強会があり、花見どころではありませんでしたがね💦
それでも、さくらを浴びる感じが好きですね♥️
昨日は、モンちゃん中心でしたが、今日は、わたしを中心に記そうと思います。
何処かに泊まって、ゆっくり食事をするのは、三代目アトムが、1歳になる前の、2010年10月、母の誕生日に、両親と伯母夫婦と、小豆島に行って以来なので、15年半ぶりくらいになります。
今回は、わたしの還暦時に、母が認知症が進み、それどころじゃなかったのと、その10ヶ月後には、母が永眠してしまい、バタバタしていた時に、去年4月、アトムが、母の納骨後に、永眠し、その後、モンちゃんの里親になり、1年弱経った時に、ゆっくりしようと思ったのが、きっかけでした。
モンちゃんが、傍にいるので、食事をゆっくり出来た訳じゃないけど、出て来る料理を、美味しく堪能させていただきました😋( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
久しぶりに、旅館で、コース料理堪能しました。
その後、ローソンで買い足して、二杯。
昨朝は、こんな感じ。
少し贅沢ですが、また来れれば来たいです。
昨日は、敦賀から、湖西線が強風の為、米原回りに変更され、約30分遅れで、大阪駅にとうちゃこ。
7～8年前、台風でダイヤが乱れ、遅れて帰った時には、湖西線で強風に遭い、停電し、一晩車内で過ごした経験があるので、助かりました😅꜆꜄꜆🙏
今回、お土産は、ローソンで売っていた、一本義純米と、芦原温泉駅みやげ店で買った、十割蕎麦(半生)。他の乾麺は、小麦粉優位だったので、止めました😅꜆꜄꜆ 昨晩、いただき、つゆが甘めでしたが、先っぽ大根おろしで、美味しくいただきました😋
たまには、こんな日も、また創りたいなと、思いました。
モンちゃんは、7歳過ぎまで、家族になる人がいなくて、寂しい思いもしていたのでね😢
モンちゃん、今は自宅で、ご飯も終え、ゆっくり出来て、グロッキーです😪
やはり、生で観ていたので、懐かしい🤣
そして、才木の快投あり、森下、サトテルの一発があり、快勝⚾️🏏‼️
さくら🌸も、散り始めましたが、わが町の花、野田ふじが、芽吹きかかり始めました。
いくつかの公園では、藤棚の架け替えも行われていました。
今日は、弁天町にある、ロピアに行ってみようと思っている以外は、ゆっくりしようと思います(*^^*)
PS:最後に、モンちゃんの浴衣姿です。
ピンピンコロリ推薦コーチングサポーターの朝記-3785。
今朝は、雨。
気温は、10℃。
今朝は、15年半ぶりくらいに、温泉旅館♨️にいます😊 場所は、芦原温泉で、愛犬と過ごす、温泉旅館、月香です。
館内に、250畳、約125坪のドッグランがあり、室外にもあります。
それを目的に来ましたが、モンちゃん、自由に走り回らず、隅々まで、くん活していました❤️
わたしが走ると、走るんですが、そんな動画、撮れませんからね💦
もう少し慣れれば、走り回るかも知れませんがね。
外のドッグランでは、来ていたワンちゃん家族に、挨拶に行き、撫でられていました。人懐っこいねとも、言われていました。
そして、メインイベントの夕食。
思い切って、用意しました。モンちゃんが食べる動画を撮りましたが、機会あれば、アップしようと思います。
モンちゃん用椅子もありましたが、ここでは無理なので、下で食べさせました(*^^*)
ピンピンコロリ推進コーチングサポーターの朝記-3784。
今朝は、雨上がりの、曇り☁️
気温は、9℃で、体感温度が、7℃。
前回の朝記の日付を見ると、1ヶ月前でした。
大阪城の梅林を見に行ってからでした。
少し前に、モンちゃんの里親になった、寺田町の保護犬カフェから、嬉しい報告がありました。
3年ほど、里親が見つからなかった、3歳の男の子に、家族が見つかり、卒業出来たんです✌🎓✨🌸
下手すると、今夏には別の場所に移動し、隔離され、応募があった時のみ、面会させるという、厳しい条件になりかねない状況だったんです。本当に、良かった♥️
この寺内町は、古い町並みが有名らしく、それを活かした、色々なショップが点在しており、ゆっくりと散策するのも、面白そうと感じました。
少しだけ、ぶらぶらしましたが、十割蕎麦の店もあり、また来ようかなと思えました。
耕一さんが、またすばるホールへ来たいと、語りましたのでね。
実は、10数年にも、一度来たことがあったんです。
→pia-no-jac←のライヴに来たことがあったんです。しかも、同じくプラネタリウムで！
それでも、まだまだ声は、生き生きしていて、今年10月に予定されている、JAYWALKとのライヴが、楽しみになりました。
富田林には、近鉄を利用し、往復しましたが、ちょっとした、日帰り旅になりました。
近鉄阿部野橋から、乗るって、なかなか無いですからね。普段は、鶴橋から利用していますがね(*^^*)
そして、帰りに、天王寺ミオに行き、ワークマン女子で、メディヒール商品を買い足しました。
三連休に、ワークマンフェアが実施されていたのですが、メディヒール製品、品切れ多かったです。
最後に、今朝、朝風呂♨️に入ったのですが、体重計に乗ると、えっ！？、また60kg台に、体重が落ちていて、びっくり((((；ﾟДﾟ))))
特に、体重減る要因無いんですけどね💦
今日は、ゆっくりして、明日からに備えたいと、思います😊
ピンピンコロリ推奨コーチングサポーターの朝記-3783。
今朝は、曇り☁️
気温は、16℃で、体感温度が、14℃。
布団の中で、汗かいてました💦
昨晩は、軽く雨が降ったんですね。道路が濡れてますから。
酒で酔って、怪我してから、１ヶ月程経ちました。
傷も、まだ残っている部分もありますが、ようやく癒えてきました(^-^)
結局、メガネは出て来ませんでした(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昨日は、モンちゃん連れて、大阪城梅林へ、初見参して来ました。
結構な人手で、外国人観光客も、多かったです😂
モンちゃん、沢山の人に、可愛いと言われましたよ💕
梅にも、枝垂れタイプがあるんですね。
そして、木毎に、梅の名前がふられていました。
