タントン♫ タントン♪ タン♪トントン♫ ・・・って、
絶対に 叩いちゃダメ
ですよ
叩く・押す・揉む、は身体に対する攻撃です
『揉み返し』と言われる痛みは『打撲傷』です。
翌日から身体中が痛いと言われる方がいますが
『叩く・押す・揉む』によって筋肉線維が壊され
ケガ
をしているのですケンカ
をした後で身体のあちらこちらが痛いのと一緒です。では、どうしたら良いのか
それは擦ってあげる事。又は軽く触れてあげる事です
呼吸に合わせてゆっくりと痛みのある部分を擦って下さい。
日常の生活の中で起きる、筋肉の異常緊張は
これで取れます。
あとは、ゆっくりとぬるめのお風呂に入り、
睡眠時間を７時間以上とる事で、身体の疲れや
痛みは解消されて行きます。
同じ姿勢を続ける・普段から姿勢が悪い・寝床が狭い・
寝ながら本を読んだり、ゲームをしたりする・
何が原因か自分で判らない方・・・などなど、
長期間の継続的な筋肉の緊張で骨格に歪みなどがある方は
当院に来て下さい。
痛みの根本原因を一緒に探しましょう
痛みには必ず原因があります
お医者さんで『異常なし』と言われた。
知り合いに『祟りじゃないの？』といわれた・・・？
先ずは一度来て下さい。
一緒に本当の原因を探しましょう
痛みは精神的な緊張
からも起きます。薬品
などの副作用からも痛みが出る事もあります。一つ一つの要因を消していく事が
健康な身体を維持する方法です。
『からだ回復センター新城』
でお待ちしています。