皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
晩メシのメニューが決まらない（ 笑 ）。
そんな水曜日わ・・・、
シーフードミックス☆お好み焼き（ 笑 ）。
お好み焼きとは言え、ヘルシー思考な Ken-G. のお好み焼きは小麦粉を使わず玉子のみで作る、言わば玉子焼きで、それに色々具材を入れて・・・、
焼き上がり（ 笑 ）。
玉子 × ５個でボリューミーに・・・、
うま❤
具材はタップリ、シーフードミックスにキムチ、納豆、オクラ、ネギ、紅生姜、鰹削り節、青海苔、ブラックペッパーで・・・、
うま❤
久々のソースの味も・・・、
うま❤
ジャンクフードにはコークハイ（ 笑 ）！
ジャックコーク・・・、
うま❤
ドライなワイルドターキー☆ライのコークハイも・・・、
うま❤
献立が思い付かない時は、お好み焼き（ 笑 ）。
有り物で作れるから、イイね🎵
それでいて、美味い（ 笑 ）。
