皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
野菜たっぷりで、かつパワフルな炒めものが食べたい（ 笑 ）。
そんな月曜日わ・・・、
レバー野菜炒め（ 笑 ）。
肉は先に炒めてアフターレンチン、もやし野菜パック × ４袋をウェイパアで味付けして炒めたら・・・、
炒め上がり（ 笑 ）。
ハツ（ 心臓 ）付きの鶏レバー・・・、
うま❤
ささみ肉はレバーといっしょに炒めたら黒くなってしまったけど、重曹を溶かした白ワインに漬け込んだので非常～に柔らかくて・・・、
うま❤
もやし野菜パック × ４袋は炒める前は不安になる程のボリュームだけど、炒めてしまえばコンパクトになって・・・、
うま❤
後半、キムチを乗せながら食べたら・・・、
うま❤
もう２週間以上もラーメン二郎に行けていない男が肉野菜を作ったら ⇧ こうなる、というかなりの欲求不満爆発な晩酌🎵
おかげで満腹になってグッスリ眠れたし、ストレスと疲れが軽くなったヨ（ 笑 ）。
コレほど肉体的にも精神的にもヘルシーでパワフルな炒めものって、なかなか無いかも☆
週末までもう少し、楽しみだ❤
