皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
自宅で美味しくお安くボリュームも満足できる肉料理が食べたいなら、鶏胸肉（ 笑 ）。
チキン☆ステーキ（ 笑 ）。
毎日の弁当は鶏胸肉とブロッコリーなので、同じ食材を使って・・・、
焼き上がり（ 笑 ）。
重曹 + 白ワイン漬けでしっかりと柔らかくした鶏胸肉のステーキに、新ショウガのスライスで・・・、
うま❤
味付けはシンプルに銚子市の美味しい醤油で・・・、
うま❤
鶏胸肉 × ブロッコリーの組み合わせは筋トレする人達に定番の食事だけど、トマトも非常～に有効らしい🎵
鶏胸肉とブロッコリーが筋肉を作り、トマトは脂肪燃焼を促進するんだって☆
でも Ken-G. 自身の体感的な効果と言うと、それはひたすら・・・、
うま❤
肉料理にはバーボンが・・・、
うま❤
ストイックな食材が味気ないなら、それはただツラい食事制限でしかない☆
ヘルシーまっしぐらな食材だからこそ、美味しく調理してたべれば、ダイエットも楽しくなる（ 笑 ）。
次はトマトソースで食べたいナ❤
