皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
カーボローディングには、うどんが最適（ 笑 ）。
木曜日に１０Ｋｍのタイムトライアルがあるかもしれなかったので、前日の水曜夜わ・・・、
冷やし☆かけうどん（ 笑 ）。
煮切った日本酒に、顆粒のシジミ出汁とあごだし、ほんだしを混ぜて・・・、
出来上がり（ 笑 ）。
出汁のみのあっさりテイスト・・・、
うま❤
軽く１杯だけのフォアローゼズが・・・、
うま❤
スープは最後にレンチンしてアツアツの出汁にしてＫＫフィニッシュしたら・・・、
うま❤
で、翌日木曜日は Ken-G. 含めて皆さん残業でタイムトライアルは来月に延期（ 爆 ）！
まぁ、たまに、本当にたまの夜の炭水化物、罪悪感よりも食べられた喜びの方が大きかったナ（ 笑 ）。
次のカーボローディングが、楽しみだ☆
