皆さん、ごきげんよう。
燃える🔥美食へようこそ♪
ハードなラントレ後は、良質なタンパク質が食べたい（ 笑 ）。
先週土曜日は１００分ＬＳＤというドＭなメニューでヘトヘトになったので・・・、
刺身☆盛り合わせでプロテイン補給（ 笑 ）。
予めトレーニングに合わせた食材として買っておいた刺身パックを開けた時にですね・・・、
出来上がり（ 笑 ）。
カチカチに凍らせたバーボンと刺身、相性抜群で・・・、
うま❤
ブリとマグロの刺身、旨くて幸せです（ 笑 ）。
それが身体に良いなら、尚更食べたくなる🎵
出張が終わったら、また旨い刺身で晩酌をキメよう（ 笑 ）。
