皆さん、ごきげんよう。
美食☆ハーレムへようこそ♪
在宅勤務は、筋トレ（ 笑 ）。
まぁ、これはガチで仕事ですからネ☆
体力無いと給料減らされるので、ガッツリ筋トレ・ラントレした昨日の晩メシわ・・・、
チキン☆ステーキ（ 笑 ）。
リサイクルで使う弁当のキャベツは塩コショウ振ってレンチン🎵
鶏モモの皮は除去。
⇨ 後日、何らかに使う為に冷凍庫に入れて・・・、
出来上がり（ 笑 ）。
バーベキューソースで、いただぎます（ 笑 ）！
鶏モモは皮に剥いでも柔らかくて・・・、
うま❤
完全合法ナチュラル筋肉ドーピング剤：ブロッコリー・・・、
うま❤
温玉・・・、
うま❤
もう最近何だか、運動すると肉とブロッコリーをカラダが欲している感じがする（ 笑 ）！
実際、体重が減って筋肉量が増えているので、肉 × ブロッコリーは妖しげな筋肉増強サプリよりもよっぽど効く事が分かった☆
Ken-G. 的には、何よりも “ 美味い ” 事がツボだネ（ 笑 ）❤
