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おはようございます！
今日は家で仕事をします。
パソコンの調子が悪くて、急に写真がアップできなくなりました
時々そうなって、次の日には直ってるんですが。。。
なので、写真以外のこと書くしかないです
ここ２日で１ｋｇも太ってしまいました
手を強く握ると手が痛いぐらいむくんでいます
昨日の食事は、チーズフォンデュ用のフランスパンがあったので
朝ごはんをそれで食べて、お昼は友達と外食してピザを食べて、
夜はお礼にもらったドーナツを食べました。
普段はお米しか食べないようにしているので、
３食お米以外というのは人生でほとんどありません。
特に最近は日本のお米の消費量が減っているそうなので、
日本の風景を守るためにも１食でもお米を食べて行こうと
思います
でもまだまだもらったスイーツがたくさんあるので、
しばらくはダイエットできそうにありません
今日も１日頑張っていきましょう
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