おはようございます！
今日も家で仕事をします。
最近万歩計のアプリをダウンロードして、
出来るだけ歩こうとしているのですが、
家から出ないので頑張って家事をしてなんとか
２０００歩ぐらいです
動かない日は１０００歩も行きません。
これではどんどん太っていくので、
昨日は８日ぶりに５ｋｍあるいたのですが、
８９００歩でした。
やっぱり毎日１時間ぐらいは歩かないとダメですね
歩く時は顔全体を覆っているのでかなりヤバい人に
なってます
今日も１日頑張っていきましょう
よろしければ１クリックをお願いします。