毎日続けて幸福論を書く。
これって、結構エネルギーが必要です。
時間もそれなりに必要ですし。
だからエネルギーを捻り出すために、次の３つをやめます。
第一はコーヒー。
高校生の頃からドリップコーヒーを飲むとか、洒落たことをしていました。
でも歳を重ねて気づいたのは、自分の体質にコーヒーが合わないってこと。
カフェインが分解されにくい人って、それなりの割合でいるみたいです。
もしかしたらそれに当てはまっているのかも。
コーヒーをやめると頭がスッキリします。
（あくまで私の体質の問題ですよ！）
コーヒーは好きなので、つい飲みたくなるけど、やめます。
やっぱり手軽なのは粉茶。
簡単だし、美味しい。
つまりコスパ最強。
これを飲み続けると、ペットボトルのお茶がプラスチック臭く感じるようになります。
第二は定期的な昼寝💤
仕事をしてると、昼休みにちょっとした昼寝がしたくなります。
それを堪えて、何かを書く！
私の本職は頭を使って、新しいアイデアを捻り出す政治家です。
思いついたことを書き綴ることで、新しいアイデアが閃く💡のですね。
３つめはマンガ。
ネットには無料で読めるマンガサービスがたくさん。
もともと読書が好きなので、つい読んでしまいます。
でもこんなの読んでたら、あっという間に時間が溶け落ちてしまいます。
たまにならいいけど、習慣的に読むようになると、一日の時間がかなり減ります。
「人生は時間でできている」ので、気をつけたいですね。
そんなわけで、心機一転。
また幸福論のブログを書き続けていきます。