甘味の摂り過ぎもそうだが、満腹も頭の働きを悪くする。
例えば食べ放題のお店に行く。
それなりの金額を支払って、お店に入る。
支払った金額の元を取ろうと、腹一杯に食べる。
いや腹一杯どころか、腹十二分、120％。腹がはち切れんばかりに食べる。
できれば高いメニューがいい。
贅沢品でお腹を満たしたい。
それで「お腹がいっぱい。もう食べられない。苦しい。」などと言う。
高い金を払って、苦しい思いをする。
なんとも愚かである。
食べ放題のお店は楽しい。
いろいろなものが選べて、定額で心配なくいろいろなものが食べられる。
だから私も好んで食べ放題のお店に食べに行く。
だがお腹いっぱいにはなっても、苦しくなるまでは食べたくない。
割り勘負けしても、多少損をしても、美味しいと感じられる範囲で箸を止める。
これが一番賢い方法だ。
今まで何度も愚かに苦しい思いをしたから、そう思える。
そう、私は食べ放題の店が好きだ！
食べることは本能に伴う欲求だが、楽しむ気持ちは人として大切なことだ。