こんにちは
ひまわり訪問看護ステーション矢本サテライトの遠藤です
年が明けたと思ったら、あっという間に1月中旬ですね😅
1月といえば、お正月🎍やお年玉
、初日の出🌅や成人式👘など
いろいろ思い浮かぶことがあると思います
今年は暖冬で雪もあまり降ることがなく、例年より過ごしやすいですね
1月20日は大寒で最も寒さが厳しい時期と言われていますが、
今年はどんな感じなんでしょう
このままあまり寒くならずに春を迎えられたら良いな
と思う今日この頃です
伊予柑🍊や葉野菜🥬など旬の栄養豊富な食べ物を食べて、
寒い時期を乗り越えましょう
