歯科衛生士掲示板 7月
今月は『口臭』について
『ストレス』 ためると 『口臭』がするようになる
ストレスをためてしまうと自律神経がみだれてしまい『唾液の分泌量』が
減ってしまうと言われています。
唾液にはこんな作用があります。
① 抗菌 ② 消化促進 ③ 歯の修復 ④ 粘膜保護 
このように唾液にはいろいろな作用があり口腔内での役割は重要です
唾液の出る量が減ってしまえば『虫歯』『歯周病』はもちろんのことですが
口腔内に自浄作用が働かずに細菌の巣窟になってしまい、全身に与える影響も
大きくなってしまいます
【お口は身体の入口です】
口腔内環境が悪化すれば、風邪もひきやすくなりますし、誤嚥性肺炎の引き金にもなりかねません。
ストレスが溜まってしまっているなと感じた時は口臭にも注意して、口が渇いていないかチエック
してみましょう。
口が渇いていると感じたら、口腔体操（舌運動）や洗口液を使ってのうがい、飴やガムをかむなども
大変効果があります。できれば砂糖不使用でキシリトール含有率の高いものをえらんでみては
まずは出来る事からはじめてみて下さい。
いつでもご相談お待ちしています。
花川病院 歯科衛生士まで