本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした
今日も良い緊張感でしたね
体の緊張感だけでなく、腕までしっかりと意識して締めるとストラドルジャンプも違ってきます
体の締め感と、空中での一瞬の腕の引き締めをしっかりの身につけよう
そして踏切の時に力むのではなく「ツン」と突き刺す感覚と、脚は緊張感トレーニングの引き締めで刃物の様に鋭く、そこからオジサンの○○の時の様に一気にお腹で踏ん張って脚を上げる
ハイキックも同じですよ
なので、骨盤からのハイキックをもっとやりこんで、あの感覚も身につけよう
あのハイキックは脚が長く見えるしね
あ、しばらくは龍角散は禁止です
てなわけで宿題は、引き続き駐車場での緊張感トレーニングと、骨盤ハイキックです