水分！

今月のＫＴＶ天六のエアロビクスは、20～25年前のエアロがテーマでした！
（ロジャーラビットは難しかったかな？笑）

FINALの曲はラテンでしたが…（笑）




で、やっぱこの時期は汗の量がハンパない！
(;^_^A



もう聞き飽きたと思いますが、小まめな水分補給を怠らないようにして下さいませ！



喉が渇いた時点で負け！

渇く前に小まめに飲んでおきましょう♪
(^^)/



暑い練習場で練習しているエアロビックアスリートも、油断せず水分補給とサプリメント摂取もしっかりね♪
(^_-)-☆