また、人にほめられますか？
ぜひ自分と身近な人をほめてください。その人の洋服でも、表情でも、何でも構いません。素直に素晴らしいなと思ったことを口に出してください。慣れないうちは、嘘っぽいなとか、お世辞を言っていると思われたらどうしようということを考えるでしょうが、気にせず、続けてください。
やっているうちに、ほめるタイミング、ほめ方、言葉の内容など、洗練されていくでしょう。
１日１０回を目標に、うまくほめ言葉をプレゼントしてあげましょう。他の人だけでなく、自分のことも、ほめるのをお忘れなく！
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