銀座で25年。「洗う」だけで、肌が変わる。

銀座で25年、「洗う」ことを大切にしたスキンケアをお伝えしています。
化粧品に頼りすぎなくても、肌は本来の力で美しくなれます。

お一人おひとりのお肌に合わせた方法で、無理なく続けられる洗顔・お手入れをご提案しています。

🌿 延べ15万人以上の肌に寄り添ってきた実績
🌿 雑誌やメディアでも紹介された「洗顔メソッド」

サロンに通えない方にも、毎日のケアが楽しくなるようにブログを書いています。
どうぞお気軽に読んでいただけたら嬉しいです。

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洗った後に7種類も！たくさんつけないと不安な方へ

先日初めてご来店されたお客様が「乾燥がひどいので、今は洗顔の後に7種類のものをつけています」とのことでした

内訳は、クレンジングと洗顔の後に、まずは導入化粧水、化粧水、美容液を２種類、乳液、クリーム、アイクリーム

それでしっかりと保湿して、ようやく安心して寝られるとのこと

もちろんこれらのスキンケアを、顔を洗った後に間髪入れず、真っ先にされるそうです

今回は、山本浩未さんのインスタでアローテを知って体験にきてくださったのですが、丁寧にクレンジングすることはもちろん、洗い上がりに化粧水と乳液しかつけないことにとても驚いていらっしゃいました

実際に施術してみると、お肌自体は丈夫な方なのですが、肌表面は保湿剤がまるでビニールシートの様に隙間なく覆いかぶさっている状態

せっかく持っているご自身の潤いが全くお肌に届けられておらず…

ですが、その膜の下には、きちんと「潤えるお肌」が眠っているなというのを肌感からひしひしと感じました

さらにお話を伺うと、乾燥し始めたのはここ10年くらいで、それ以前は乾燥はもちろん、特にトラブルはなかったそう

乾燥しはじめてから化粧品カウンターに足を運び、勧められるままにアイテムが増えてしまっていたと

洗いあがりの感想は「さっぱりしたけど、こんなに『洗ったまま』みたいなのも久しぶりなので、正解がわからない」とおっしゃり

さすがにまだ「化粧水と乳液だけで」と言われても不安そうでしたので、乳液を丁寧に重ね付けして仕上げました

その後

「実は肌がベタベタしているのは不快でした」

「もし保湿を減らしても大丈夫なら減らしたい」

ということで、アローテケアにチャレンジしていただくことになりました

乾燥に悩んでいる方の場合、今までしていた保湿中心のお手入れと真逆になってしまうので「徐々に減らす派」の方と「一気に切り替える派」の方がいますが

出来れば「一気に切り替え」でしっかりと効果を感じていただきたいところではあります

ただ、サロンにいらっしゃれない方や、今まで重ねるお手入れが中心になっていた方は、なかなかそうはいかないかも知れません

その場合は化粧水と乳液の後に、少量の保湿剤を補いながら、さっぱりする肌感覚に慣れていってください

ご自身で思う程はおそらく乾燥感を感じないはずです

「私は乾燥肌だから化粧水と乳液だけでは絶対に無理！」と思っている方

ご自分のお肌が本当はきちんと潤う力があるということ、素肌のサラサラと気持ちいい感触をぜひ知ってください

50代になって、あらためて思うこと

自分が50代になってみると、今思えば、若い頃は周りはみんなきれいだったなぁと思います笑

なんというか「若い！」というキラキラ感がありますよね

30代前半くらいまでは、そういう意味で、だいたいみんな同じような雰囲気だったように思います

ところが、30代後半に差し掛かった頃から、少しずつ様子が変わってきました

なんとなく老けて見える人と、若く見える人に分かれてきたのです

お客様からも、「自分より年上かな？と思った人が、実は5歳も下だった」とか

「どう見ても30代にしか見えない人が、40代半ばだった」そんなお話をよくお聞きします

極端な例では、長年サロンへ通われている40代のお客様が、ご主人と高校生の息子さんと親子3人で歩いていて、「お父さんと子ども2人に間違えられた」なんてことも

とはいえ、お客様が良くおっしゃるのは、「決して20代のように見えたいわけではない」ということ

「50，60でシワが全くなかったら変でしょ、でも、できれば少しだけ若く見えたい」

「いくつに見られたいというより、感じよく清潔感を保ちたい」

年齢という数字にとらわれず「自分が納得できる見た目でいたい」「鏡を見るたびがっかりしたくない」そう思う方が多いのではないでしょうか

誰かと比べるためではなく、「確かに歳はとったけど、今の自分、これはこれでまぁいいな」そう思えるように

今と未来の自分のために、今日もコツコツお手入れを重ねていきましょうね🌿

朝もクレンジングしたほうがいいですか？

初めていらした方から、時々「朝も、これと同じお手入れをするんですか…？」と、不安そうに聞かれることがあります

朝晩2回も、15分クレンジング…と聞くと、ものすごくハードルが高く感じますよね

でも、ご安心ください🌿

クレンジングは、基本は夜の1回で大丈夫です

夜クレンジングからの丁寧なお手入れで、お肌はまっさらな状態になり、睡眠時間中に肌代謝が行われ、翌朝元気なお肌になる…これが理想のサイクルです

なので夜の1回を丁寧に行っていただければ大丈夫です

もしお手入れに慣れてきて、朝起きたときにTゾーンのべたつきが気になり、「朝もクレンジングやりたいな～」と感じるようになった場合は、5～6分なら行っていただいてOKです

決して長くやりすぎず、「クリームに余分な皮脂を吸わせる」くらいのイメージで、必要な部分だけを短時間で済ませましょう

また、

・前日の夜にできなかった
・時間がなくて、軽いメイク落としだけで終わってしまった

という場合は、その“前日の分”を翌朝になさっていただくのが理想です

その日の夜は“その日の分”として、いつも通りクレンジングから行ってください

なのでこのときは、1日2回になります

ただし、パックは朝か夜のどちらか1回で大丈夫です

また、サロンで施術を受けられた日は、受けた時間やお肌の状態によって、

・その日の夜は軽めがよい場合
・いつも通りでよい場合

が変わることもありますので、担当者にご確認くださいね

毎日の時間を長くしたり、回数を増やしたりすれば、早くきれいになるのでは…実は、そういうものでもありません

大切なのは、お肌のリズムを守りながら、基本をコツコツ続けること

1日1回のお手入れチャンスを、丁寧に

そうすることでお肌はきちんと応えてくれますよ

ザラザラとれないのはやり方が間違っているの？

先日お買い物にいらしてくださったお客様から「最近ザラザラが全然取れないけどやり方が悪いんでしょうか？」とのご質問をお受けしました

この方はお手入れをはじめて半年ほどになるのですが、皆様の中にも同じように感じていらっしゃる方がおられるかもしれませんね

どなたでも始めたばかりの頃は、多かれ少なかれお肌にはなかなかダイナミックに汚れがついています

それは剥がれかかった古い角質だったり、毛穴から飛び出した角栓だったりと、これらがお肌を乾燥させたりくすませたりしていますね

そういったものがはじめのうちはわかりやすく取れてくる場合がありますので、「ザラザラ取れた＝汚れが取れた」と思ってしまうのも無理はありません

ですが順調にいけば3ヵ月を過ぎた頃からは肌も様子が変わってきます

「今までは大きなザラザラがとれてたのにとれなくなった」と感じるのも、この頃からの場合が多いと思います

わかりやすくついていたお肌表面の老廃物も大分薄くなってきていますので、ザラザラと感じないとしてもそれほど不思議ではありません

それなのにザラザラがとれないから…と強く擦ってほじくってしまっては、お肌を傷めてしまいます

人によってはこのタイミングが２ヵ月の方もいれば半年の方もいらっしゃると思いますが、お手入れを続けていると、必ず何度もこのような停滞期？と思われる時がきます

それは必ずしも悪いことではなく、肌が変わってきたからこそ、「今までと同じタッチでは次へ進めないですよ、もう一度見直してくださいね」というお肌からのメッセージと捉えてください

または知らず知らずのうちに自己流にクセが出来てしまって、思うように前進していないという可能性もあります

そこに気付き、修正したりアップデートして上手くなっていくかどうかで、その後のキレイになり方もまた変わっていきますよ

変化がないな、あるいはなんだか様子が違うなと思ったら、まずはタッチの見直し、もちろんサロンも活用しながらぜひ次のステップに進んでくださいね

薄い肌でもお手入れをはじめられますか？

「肌が薄いので15分もクレンジングして大丈夫？」

アローテケアをやってみたいなと思ってくださっても、肌の薄い方は気になるところですよね

化粧品カウンターでも、肌の薄い方は特に「こすらないように！」と注意を受けてきていると思いますので、長い時間のクレンジングでお肌をこすってしまうのではないかと心配されると思います

サロンにも血管が透けて見えるほどに肌のうす～いお客様もたくさんいらっしゃいますが、皆さん同じクレンジングクリームで毎日お手入れされています

たとえ肌が薄くとも、日々の代謝、生まれ変わりは行われていますし、それが滞れば薄いながらも古い角質はたまっていきます

厚みに関わらず、お肌の基本的な仕組みは同じということですね

ですからそれら老廃物を取り除かなければ、乾燥、くすみ、小じわの原因になってしまいます

そして改善しようと重ねるケア、高保湿のケアを行っていくと、お肌には化粧品の油分が蓄積されていき、お肌が薄いがゆえに油分を抱えることが出来なくなり、徐々にゆるみ、そしてたるみへと進行してしまうことが多いです

アローテケアをする際は、もちろん基本は同じく「優しく」ですが、薄いお肌の方はより注意が必要です

ホームケアは慣れるまでは、クレンジング時間を5～6分にして、様子をみながらお手入れをスタートしていきます（これはどんなお肌の方も共通です）

もし短い時間でも赤くなったりひりひりする場合は、マッサージの圧が強く、こすっていますので、クレンジングクリームをお肌にのばし広げて放置する程度からはじめるなど調整できます

薄くてきめの細かいお肌の方は、お手入れのはじめは少し大変に感じるかもしれませんが、皮脂量は少ない方が多いため、結果が出やすいということもあります

心配な方は一度サロンで体験いただいたり、ご相談をお受けしますのでお気軽にいらしてください

自分の肌の特徴を知り、正しいお手入れで肌を輝かせましょうね

目標は10年でハイタッチ！

お手入れをはじめて丸7年のお客様が先日久しぶりにきてくださいました

その方はサロンにいらした当初は、様々な肌トラブルを抱えられて「自分の肌を、根本から立て直したいんです」と強い想いで、サロンに通われていました

ところが1年ほどたったタイミングでコロナ禍になってしまいました

やむなくホームケア中心に切り替わりましたが、そこで終わることなく、サロン再開後も定期的に通い続けてくださいました

そして肌の変化とともに、“ご自身で肌を管理できる力”を育てていかれました

とはいえここまでの道のりは、決して平坦なものではありませんでした

最初の頃は、溜まっていた皮脂が吹き出物として現れ、不安になってもおかしくない状況

そんな中、「私はこれで絶対によくする。むしろ、こうやって出てきたことで、『やっぱりな』と信じられます」とおっしゃってくださったのです

肌は、溜め込んでいたものを出しながら、少しずつ本来の力を取り戻していきます

それを信じて、洗うことを積み重ねてこられた7年間でした

そして先日

「丸7年たちました。今の目標は10年を迎えて、浜西さんとハイタッチすることです！」

「あ、もちろん、その後も続けますけどね」と

お肌のことで今まで相当苦労され、たくさんの化粧品を試したり、迷ったり悩んだり…長年のおつきあいの中で、サロンにいらっしゃるまでの色々なお話を伺ってきました

今はそういったことから解放され、健やかで揺らぎのない肌状態を保ちながら、洗うお手入れできれいにしていくという道を真っ直ぐ進んでおられます

肌は、積み重ねた分だけ、静かに応えてくれるもの

7年という時間は、「きれいになる」だけでなく、「自分の肌と向き合えるようになる」時間でもあったと思います

10年目のハイタッチを、今から楽しみに

そしてその先も、一緒に歩んでいけたら嬉しいです

ここまで本当にありがとうございました

そしてこれからもどうぞよろしくお願いいたします

【ニキビ】なぜ治らない？原因から考える改善法

世の中にこれだけたくさんの「ニキビ治療法」ができても、ニキビに悩み、サロンを訪れれるお客様も未だたくさんいらっしゃいます

そもそもなぜニキビはできるのでしょう

ニキビが出来る仕組み

お顔には、無数の毛穴があります

そしてその毛穴の奥には、皮脂を分泌する皮脂腺があります

毛穴からは毎日皮脂が分泌され、特に思春期以降は、その量が活発になります

この皮脂がスムーズに出られず詰まってしまうと、角栓（＝皮脂の塊）となり、いわゆる「白ニキビ」の状態になります

そこが炎症を起こすと赤ニキビに、さらに化膿すると黄ニキビへと、段階的に進んでいきます

なぜニキビは「治りにくく」なるのか

ニキビの数が少ないうちは、肌は自分の力で角栓を押し出し、炎症をおさえ、化膿して傷ついた周りの肌も再生して自然と治っていきます

「はたらく細胞」にも出てきますが、敵が少なければ、白血球さんやNK細胞さんたちが活躍して、ちゃんとやっつけてくれるんですよね

でも、ケアが適切でなかったりすることでニキビの数が増えてくると、だんだん対処が追いつかなくなり、ニキビ勢力が顔全体に広がっていってしまいます

そうするとお肌はニキビ自体を治すことで精一杯になり、ニキビ跡の修復にまで手が回らなくなっていきます

そしていずれはニキビそのものを治すこともままならなくなってしまいます

薬に頼り続けることのリスク

実際には、ここまで行く前に皮膚科を受診し、薬で炎症を抑える方も多いと思います

それはとても大切な選択ですが、炎症を抑えることが中心になると、根本的な原因が残ったままになるケースも少なくありません

また、薬の常用は少しずつ肌体力を奪い、薬に頼らなければニキビを治せない肌へと変化していってしまいます

こうしてニキビの原因となる皮脂の詰まりは改善しないまま、「ニキビができやすい肌」「ニキビが治りにくい肌」「薬に頼る肌」となっていってしまうのです

洗顔で皮脂詰まりを解消する、根本改善のアプローチ

ニキビが出ている期間が長い方、薬を使っていた期間が長い方ほど、どうしても回復までに時間と根気は必要になりますが、治すまでの道筋、目標は実はとてもシンプル

それは皮脂の詰まりを取り除き、自分の力でニキビを治せる健康な状態に肌を戻すこと

具体的には、クレンジング、洗顔でやさしく角栓を取り除き、皮脂が自然に出ていく出口をつくります

この段階では、ニキビはすぐにはなくなりませんし、場合によっては、一時的に増えたように感じることもあります

でもそれは、溜まっていた皮脂が排出できるようになってきたサイン

そうして皮脂をしっかり排出していくことで、本来の肌の力が発揮できる部分が少しずつ増えていきます

健康な部分が増えてくると、肌自身も、徐々に治す力を取り戻していきます

すると

「ニキビができても治りが早い」
「できそうだったけど、悪化せず終わった」

そんな変化を感じることが増えていき、少しずつ手応えが出てくるはずです

ニキビがまだ残っている段階でも、

「洗い上がりがさっぱりする」
「洗うと肌が楽になる」

そんな実感は得られると思います

一緒に健康なお肌を育てていきましょう

ニキビは本来、肌が自分で治せるもの

一時的に抑えるのではなく、将来にわたってニキビに悩まされない、健康な肌を育てていきたい、それが私達の目指すニキビ改善です

正直、時間はかかります

ですが「何をやっても改善しない」「根本からニキビを治したい」とお一人で悩んでいらしたら、一度ご相談にいらしてみてください

「時間はかかったけど、あの時はじめてよかった」と思える健康なお肌を、一緒に育てていきましょう

＊ニキビに関するその他の記事はテーマ「ニキビ・吹き出物・毛穴・赤み」をご覧ください

今からじゃ遅いですか？と聞かれた時に思うこと

カウンセリングしているとよく「いいと思うけど今からなら遅くないですか？」「もっと早く始めたかった」などのお声を聞きます

「もっと早く始めたかった」・・・もちろん早いに越したことはないですよね

アローテのお手入れは、時間も味方にしてコツコツ日々お肌を育てていくお手入れですから尚のことです

でも、サロンでは例えば70代、80代からはじめられたお客様からも、「スタートは遅かったけど、はじめてよかった」というお声をたくさんいただきます

70代からはじめて毛穴が小さくなって喜んでくださっている方もいますし、80代からはじめてもシワが浅くなってきた方もいます

どの年代からでも、お肌を丁寧に洗ってあげることで起こせる変化は必ずあります

日頃から「できるだけきれいでいたい」と思っている方は、おそらく10年後もそう思うはずで「◯歳だからもういいや」とはきっとならないでしょう

「これからの未来においては、今日が一番若いのです」というのは有名な言葉ですが、本当に「今から、今日からで全然遅くない」のです

もっと早くにはじめていれば・・・ということに思いを巡らすよりも、これから先きれいになるために今はじめる

そうすればきっと何年後かには「あの時からはじめておいて本当によかった」と思えるはずです

何歳からでも、生きている限り肌はきちんと代謝し生まれ変わります

もし「今より少しでもきれいになれるなら、何かはじめたい」と思っていらしたら、1日も早く一緒にお手入れをはじめませんか