最近、イライラや怒りなどの感情を手放すようにしています。
そうやって、ネガティブ？な感情がなるべくなくなるようにしています。
先日、クムフラ（フラの先生）のレッスンがありました。
今回はカヒコ（古典フラ）でした。
素敵な景色や綺麗で高貴な人が出てきます。しかし殺害され、生き返り、また殺害され虹になる。
といった神話です。
（だいぶ簡単にまとめてみました）
殺害するときには、怒りや嫉妬心などが入り混じった感情を表現します。
最近そういった感情を手放そうとしていましたが、そういう感情も知っておかないと表現できないな、と思ったのでした。
日常でそういった感情を抱いたときは、
ただ単に手放すのではなく、
あ、こういう風に感じるんだ、と覚えておこうと思います。
感情をフラで表現できるolapa（ダンサー）になります☆
ありがとうございます♡
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