たたみ一畳スペースで出来る稽古②

それでは稽古を続けます👊

周りには充分気を付けて稽古して下さいね！

次の複合動作

後屈内受け⇨突き

後屈手刀受け⇨突き

動画を参考にやって見ましょう

最後は

受け、突き、蹴りを組み合わせて、反復して見ましょう

★内容

・後屈下段払い⇨突き⇨前蹴り

・後屈外受け⇨突き⇨廻し蹴り

動画を参考にやって見ましょう

整理体操、柔軟体操も忘れずに

それでは稽古を終わります

礼！

ありがとうございました！