12月2日（日）今年最後のレディース空手が行われました！！
今回は3名の参加です！！！もうすっかり常連の方たちです！！
気温も低くなり、道場内も冷え込んでいましたが、いざ体を動かし始めるとすぐにポカポカになりました！
体操、ストレッチ、空手の基本な動きを行い、今日は打ち込み、蹴込みも行いました！！
そして、最後はお待ちかね、怒涛のミット打ちを1分6ラウンド行いました！ お疲れ様でした（笑）
みなさん悔いなく打ち込みまくったようです！！
今年１年たくさんの方にご参加いただき大変ありがとうございました！！！
来年もどうかよろしくお願いいたします！！
