町の空手道場が月に一回主催する『レディースフィットネスカラテ』のご案内
今回は、10月27日（日）の開催となります！
詳細
日時 : 2019年10月27日（日）
10時30分〜12時
講師ー南伸子指導員
参加費 : 1000円
準備物 : タオル、飲み物
服装 : 運動の出来る格好
お申込み: 03 3982 3813
ツキヤマ宛
※お電話での予約と致します。
道場生保護者は、LINE、メールでも受け付け致します。
申込期限 : 2019年10月26日
(土)18時迄
前回は5名の方々が参加して下さいました！
お申込み、お待ちしております！
レディースフィットネスカラテ紹介
ストレッチ
突き、蹴り、移動動作など、全身を動かす運動を致します。
ミット打ち
パンパン叩いて蹴って一気に汗も吹き出て、とにかく気持ちいいです！
ストレス解消にはもってこいです。
楽しく汗を流して心も体もリフレッシュ👊
活力満ちた明日にする為に。
町の空手道場が月に一回主催する
レディースフィットネスカラテ
宜しくお願いします！