うたた寝で腕の神経麻痺？

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最近夜飲酒しているあいだに

うたた寝し、

夜中目覚めることが多い。

飲酒後だし、リクライニング式の椅子で寝

てしまうため起きた時だるく感じます。

さらにおそらく最も良くないのが、照明を

点けっぱなしなことです。

暗くして寝ないと体に良いホルモンである

メラトニンが分泌されなくなってしまうからで

す。

そういうわけで詳しくしらべようと思い、ネット

で　「飲酒　うたた寝」を検索したところ、気に

なる記事を見つけました。

手の神経麻痺　

腕の圧迫が原因　

うたた寝注意

疲労時や飲酒時のうたた寝は身動きしない

でいることが多く腕が圧迫されて手の神経が

麻痺してしまうことがあるらしいのです。

これは　橈骨神経麻痺　という神経の　

障害の場合があるので要注意とのこと。

橈骨神経は、親指から中指の甲側、手首、

前腕、ひじ関節の親指側の感覚や、手首

の関節を伸ばすことなどをつかさどる神経

で、上腕の外の後ろ側が圧迫されると、こ

の神経の麻痺が生じるそうです。

重症だと神経の信号を伝える部分が壊れ

てしまうことも。

腕枕が原因となることも多く、欧米では

「ハネムーン麻痺」、「サタデーナイト麻痺」

とも呼ばれるそうです。

確かにうたた寝したときや普通に寝た時で

も目が覚めたら片腕がしびれていることが

よくあります。今まではしばらくすると治って

いましたが注意したほうがいいですね。

最近は０時にめざましをセットしてうたた寝し

ても適度な時間に目覚めるようにしています

。酒を飲まないのが１番良いんですけどね。

（参考サイト）

横山歯科医院ブログ情報サイト

活性水素水とは？

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前回の記事では書けなかったので、水素水

についてもう少し詳しく書きたいと思います。

まず基本的な呼名の問題からです。

水素分子（水素ガス）を含む水のことを

　　　　　水素水

水素原子（活性水素）が溶けている水の

ことを

　　　　活性水素水

と通常は呼んでいるようです。

ともに体に害を与えるとされる活性酸素を

抑制、除去するという研究結果が報告され

ています。

前回紹介した生成器は後者の活性水素水

を作り出すと唱っているので、ここでは活性

水素水についてさらに詳しく書きたいと思い

ます。

活性水素水は水と金属の反応で作られるも

のと、水を電解して作られるものがあります

が、言葉自体は擬似科学・造語であり、科学

用語ではありません。

提唱者は、「活性水素とは分子状態でなく単

原子で存在する水素のことであり、健康に害

をもたらす活性酸素を還元して消滅させる」

と主張しています。

(活性水素水は活性酸素を還元するので還元

水とも呼ばれる）

しかし活性水素（原子状水素）の半減期は１/

３秒であり飲む間もなく大気中に放出されてし

まうとも言われています。

一方分子水素（分子状水素）の半減期は１０

数分あるそうでこれなら飲めそうです。

提唱者の一人である林秀光氏は　

「分子水素が豊富に含まれた　「水素豊富水」

を摂取すれば、元々体内に備わっている水素

分解酵素の働きによって体内で自動的に活性

水素（原子状水素）に分解生成してくれて、活

性酸素を無害にする。」　

という学説を発表しています。

つまり私が使っている生成器が本当に活性水

素を作っているならば飲む瞬間に水素がなくっ

ている可能性があり、表記と違う分子状水素

水ならば飲むことで体が活性水素を創りだし

ているかもしれないということになります。

なんか何を誰を信じればいいのかわからなくな

ってきました。

引き続き調べて行きたいと思いますが、水素セ

ンサーなるものがあるようなのでまずは家の生

成水に水素が含まれているか調べてみます

水素水生成器は本当に体に良いのか

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先日、家にある水素水生成器のカートリッジ

交換マークが点灯しました。

もともと実家におとんがいたときに買った生

成機で、おとんがマンションに越したあと、実

家に戻った私が使っていました。

ただなにぶん古いものなので、新しいものに

買い換えようかな？と思い、一様今使ってい

る生成器をネットで調べて見ました。

するとビックリしたことに税込

３６５４００円

もする製品だったのです。

ちなみにこの製品はアクアックスの

ミネラル還元水素生成器　SWM３５００

です。

サイトでは各先進国で特許を取得した新技

術が使われている（当時）と紹介されていま

した。

すぐにこれは使い続けるしかないと思い、

楽天で交換用カートリッジを見つけ、即

注文しました。価格は１７０００円でした。

その後豆知識はあったのですが水素水

の事を詳しく調べてみようと思い、ググっ

たところWikiの活性水素水の項目があっ

たので調べて見ました。

すると体に害を与える活性酸素を消滅さ

せる、弱める等のことが書いてあり、豆知

識が確認されました。

ところが別に、商品説明資料に誤解を招く

表記（万病に効くなど）があり、２００５年に

公取委から３社に排除命令が出ていると

記されていて、SWM３５００の製造もとであ

るシルバー精工の名前もありました。

さらに「シルバー精工」をクリックすると

なんと２０１１年に倒産していることが分か

りました。

これにはビックリです。

それからいろいろな考えが頭に浮かんで

きました。倒産の原因は生成器の排除命

令なのか？そもそも誤解を招く表記があ

ったということは、健康にどの位有効な

商品なのか？このまま使うべきか？

などなど。

でもなんといってもカートリッジはもう配

達されており（㈱ドレスインという会社か

ら）、交換すれば使える状態なのです。

カートリッジは販売されているということ

はこの商品自体は問題ないのでしょう。

私としてはとりあえず使い続け、その間

に試験器などで水質を調べたり、水素水

の効能について掘り下げて調べて行きた

いと思っています。

またこの記事をご覧になってくださった方

のご意見なども参考にさせていただけた

らと思っていますのでよろしくお願いしま

す。