更年期障害に行きつくまでに様々な症状が出て、


もしかしたら今更年期真っ只中の方も同じような方がいらっしゃるかもだけど


私の場合、


ある日突然全く寝れなくなった!


足の裏が燃えるように熱い!



それに加えて


息しづらい!なぜか息切れする!



これもかなり悩まされました


座ってるだけなのに息が切れる


あれ、パニックの発作かな?って思ったりしたけど誘発するような事はその時はなくて


しかも毎日息苦しいくて辛い

なんならストレス増す一方



しばらく治る気配がなくて心臓循環器内科で受診してみました


検査結果異常なし



先生「検査結果は特に以上がないのでストレス性じゃないですかね〜」



えー、こんなに苦しいのに赤ちゃんぴえん



ふんわりと更年期障害の1つかなって考えてたけど


子宮全摘をしている私は、生理が来ないので、


「おや?もしかして?」と思う経験ができず



もし生理があれば量が少なったりとかのサインがあったのかもしれない



診察が終わってドラストに寄って、ふと目に入った「命の母」



あー、私更年期障害なんだろうか



それから病院を婦人科に変えて漢方を何種類か試して、今は息苦しさは軽くなりました




漢方もどれが合うか合わないか、しばらく服用しないと分からないし


症状が1つ落ち着くとまた違う症状が気になったり



あと数年はこの体調と付き合っていかないとかな



更年期の間、少しでも気持ちがラクになるようにいろいろ試してみます😊



ここまでお読み頂きありがとうございます飛び出すハート