近況

しばらくご無沙汰しております。

私はすこぶる元気です。

とにかく暑い夏までにメタボ腹を凹ますつもりでマイペースに頑張ってます。

（と言ってももう早くも暑い夏突入しておりますが(;´д｀)）

自重トレでの刺激と有酸素運動を汗かきながらやっておりますが、２、３ヶ月ではまだまだ納得いく成果は出ておりません。

忙しい時期なんですが体調崩さずに元気に乗り切って行きたいと思います!😊