昨日はラン友とトレイルに行ってきました。
最近トレイルといったらここ。
・・・画像がなくてすいません。
場所は奥武蔵グリンライン周辺です。
昨日は途中から2組にわかれてスピードの異なるチームを距離で調整しました。
それにしても杉が多いせいか、走っていると自然に鼻水が汗のように流れてきます。
クシャミや目のほうは大丈夫なのでまだそれほど辛くはないのですが、一緒に行った仲間の一人はかなり辛そうで見ていると可愛そうになりました。
薬を飲めば済むと思っていましたが、薬の成分などから体に及ぼす悪影響を考えると飲まないで我慢するという選択肢もあるのですね！
私ならあまり深く考えずに薬飲んでしまいそうですが・・・。
さぁ、レースも近づいて来たし、頑張らねば！
って言っても驚くほど月間走行距離が短すぎて笑うしかありません。
やはり練習はケガをしなければほぼ裏切らないので、練習不足の私にはきっと過酷な現実を突きつけられることでしょう。
ひとまずトレイルの疲労を抜いてから少し悪あがきしてみようかと思います。