こんにちは。
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今年の初練習は2日でした。
この日はラン友と板橋の七福神巡りをしながら走るというよりは観光でした。
それでも最初の目的地までの10キロくらいでしょうか、は軽く走りました。
現地到着後は2キロ走ってお参りし、また次の神様へと移動していきました。
途中、コンビニであんまんを食べた時の美味しさは印象的でした。
そんな感じで今年初のランはそれでもトータルで距離を見ると30キロほどありました。
さて、こうなると日曜日はどうしたものか？
走ろうか仕事しようか少し悩みましたが、廻りがみんな休んでいて、私は12/31までしっかりデスクワークをしていたので、さほど事務処理も残っていなかったので、軽く20キロくらい行こうか、ということで昨日も走ってきました。
昨日は気分的に大宮の氷川神社ということで、産業道路から走ること11キロちょっとで大宮公園に到着しました。
公園の池
現地に着いたのは10時過ぎでしたが、ほぼ全面に氷がはっていました。
それでも今日はさほど寒くなく、比較的走りやすかったです。
氷川神社
氷川神社は初詣でにぎわっていました。
私もお参りを済ませて氷川神社の参道をさいたま新都心に向かって走りました。
途中、コンビニであんまんを買って食べました。
帰りながら距離とにらめっこし、このまま少し遠回りして帰ると25キロ～26キロ、さてどうする？
ひとまず今日は無理しないで帰ろうと思い、その距離を想定して戻りました。
・・・が、自宅付近で足の余力がありすぎるということで、再び産業道路を川口方面に向かい、結局いつもの30キロ走へと帳尻を合せて練習を終えました。
本日もゆっくりでしたが、なぜかいつもより若干早く、30キロを3時間7分程度でした。
正月明けの1週間は一度10キロのスピード練習を入れながら、あとは軽めに行く予定です。