こんにちは。
埼玉県の注文住宅 新築 リフォームなら「原価で建てる自然素材の家」「外断熱の家」㈲埼玉建築職人会にお任せ下さい。
この二日間は現場はお盆休みで私の出番はない。
私はほとんど動かずにPC業務。
すっかり体がなまってしまったので、今日は軽く体をほぐしに夜間走しました。
9キロ走った時点であまり走った感がなかったので一周余計にまわって11キロ！
まだ足りないが夜遅いのでやめにしました。
そう、昨日から四股踏みやり過ぎでラン後に疲労がやってきました。足腰が少し痛い。でも懲りずに再び四股踏みやっています。明日はどうなるかな？