金環日食見れましたか～
私は、全然興味がなかったんですが（笑）土曜に東急ハンズに寄ったら
金環日食メガネに人だかりができていて、『やっ、これは一応買っておかなきゃならん』
と滑り込みでメガネをゲットし、見ましたよ
メガネ、買っておいてよかった！感動しました
で、太陽繋がりでタイトルの『紫外線』（笑）
もうUVカットしてますよね？？
結構みなさん、UVケアを始めるのが遅くて驚くことが多いのですが。。
先日も、お客様にお話させてもらったんですが、紫外線って怖いんですよ
５月はまだいい！なんてのんきなこと言っていられませんよ
５月には７，８月と同じくらいの紫外線が降り注いでいます
『日焼け』と簡単にいいますが、程度の差はあれやけどです・・
しみだけでなく、しわ、たるみ、乾燥などの原因にもなります
それだけでなく、紫外線は細胞も傷つけます
海などに行って日焼けをすると、さほど動いていないのに帰るとどっと疲れませんか？？
それは、紫外線が細胞を傷つけ、傷ついた細胞を修復するのにエネルギーを使っているから
疲れるんです・・・
で、この修復も若いときはいいですが、歳を重ねると（２０歳を越えたら老化は始まっています）
完全に修復は難しく・・・なります・・・
だから紫外線は怖いんです
まだUVケアをされていないかたは今すぐ始めてください
日焼け止めを塗る、UVカットの服を着る、サングラスをかけるなどなど。
それから血行を良くするのは、紫外線にもいいです。
なぜなら、新陳代謝を活発にすることでメラニンの排出を促すからです。
ですからそういう意味でも整膚はいいんです