私がず～っと続けている日課
それは、朝の野菜ジュースです
毎朝欠かさず人参とりんごとレモンとキャベツを低速圧ジューサーで絞って飲んでいます
絞りたてを飲むのがミソです。
時間が経つとせっかくの酵素が崩れてしまうので
かれこれ３年、毎日欠かさず飲んでいます。
おかげで快便です！
便秘になりやすいと言われる妊娠中もすこぶる快便でした。
本当におススメです！
最近は子供も一緒に飲んでいます
おいしいみたいですよ
人参が苦手な方でも全然大丈夫だと思います
だってそういう私、人参が苦手でしたから。
このジュースを飲むようになって人参大丈夫になりました
もし健康のためになにか始めたいな～と思っていたらぜひ！！！