アミノ酸は体脂肪を効率よく燃焼させます。運動と併用すると、さらに効果が増します。
運動によって体脂肪を燃焼させて減らすことがダイエットの基本です。アミノ酸のダイエット効果は次の通りです。
早い疲労回復で運動量のアップ
アミノ酸、特にBCAAやアルギニンは筋肉疲労の回復を早める働きがあり、この働きを利用すれば、より運動日数を増やすことができます。
基礎代謝を上、エネルギーを消費しやすい身体を作る
適度な運動を定期的に行い、同時にアミノ酸を摂取することを継続していくことで、筋肉量を増し、またアミノ酸が血流をよくして体温を上げることで基礎代謝を高め、消費エネルギー量を増やし、やせやすくします。
このように基礎代謝の高い状態のことを、「脂肪が燃焼しやすいカラダ」といいます。
脂肪燃焼までの時間を短縮
一般的に、脂肪を燃焼させるためには有酸素運動を30分ほど続けなければいけないといわれています。30分という時間にも個人差はありますが、その時間を過ぎると脂肪を中心に燃焼するようになります。
運動する前に、アミノ酸を摂取しておくと、脂肪の燃焼にとりかかるまでに行なった運動分の疲労を軽減できるため、その後も継続して運動できるようになります。
脂肪の燃焼を促進
「脂肪が燃焼する」という仕組みは、体脂肪が脂肪分解酵素のリパーゼによって脂肪酸に分解され、エネルギー源として血中に送り込まれるというものです。基礎代謝があがると脂肪としてのエネルギー源の消費を早める酵素が活発に働くようになります。
実は、リパーゼもアミノ酸でできている酵素です。アミノ酸を補給し、運動することでリパーゼの活性は更に活発になり、脂肪燃焼の効果が更に期待できます。
ダイエットの挫折によるリバウンドを防ぐ
アミノ酸が脳を活性化し、やる気を高め、前向きにダイエットに取り組むことができるようにします。
水太りを解消
アミノ酸は皮下にたまっている水を毛細血管を通じて腎臓へ運び、尿として体外に排出することで、水分代謝を改善し、むくみを解消します。
有酸素運動と併用して、健康的にダイエットを目指す場合は、専用スプーン1杯（17g）で、10,530mg（約10g）の18種類のアミノ酸が摂取できる、「【プロテインパウダー】トランスファーファクター・プロテイン PRO-TF」がおすすめです。同時にトランスファーファクターも 300mg含まれているから超びっくりの一品です。
よろしければ、ポチッとお願い！ → 
 トランスファーファクター 健康本能力を高める伝達因子 |
| トランスファーファクター・プラス 伝達因子＋アガリクスなど |
| トランスファーファクター・リオヴィ－ダ レスベラトロールを豊富に含む |
おすすめ商品
トランスファーファクター (健康本能力を高める伝達因子)トランスファーファクター・プラス (伝達因子＋アガリクスなど)「バイオEFA CLA入り」で、EPAやDHAなど必須脂肪酸を補給レスベラトロール含有抜群の、４Lifeトランスファーファクター リオヴィーダには、ドリンクタイプとジェルタイプがります。
AmazonJavari 靴とバッグ専門店(Amazonの姉妹サイト)4Life製品を販売できます！小売販売、ネットワーク販売できます。興味のある方は、06-6716-5253 もしくは 090-9174-6261 岡田までお問い合わせください。
ようこそ！*********************** 4Life健美人************************* 皆様の健康と美容に貢献し、 幸せな生活をシェアするのが私の夢です。 4Lifeトランスファーファクターは、そのお手伝いをします。 〒544-0031 大阪府大阪市生野区鶴橋2-19-19 イミュニティLLP TEL/FAX（06）6716-5253 サプリメント管理士マスター＆ダイエットコーディネーター 「4Life健美人」代表 岡田麗和（Okada Yofa） 携帯：090-9174-6261 email：yofa@kenbijin.com ホームページ：トランスファーファクターは自然の恵み【4Life健美人】 blog：http://ameblo.jp/kenbijin/ facebook：https://www.facebook.com/4LifeKenbijin twitter：https://twitter.com/kenbijin *************************************************************** |