胃カメラは次回

多少の貧血が続いてるので念のためっと膠原病の先生からの紹介状を持って消化器内科の胃の外来を受診してきました～。
結果、データを見ても早急な感じはしないので次回の肝臓の外来時(11月末)に胃カメラも予約しときますねっと
今日、胃カメラ飲むのかな？っと少しドキドキしてたので安心
これで10月末の膠原病外来まで通院なし
通院疲れとも、当分おさらば嬉しいな
今日も診察だけなのに疲れた今日も、ノンビリDAYです

眠れた

昨夜は眠剤、久しぶりに飲まずに寝てみたら、なかなか寝つけなかったけど1時～5時半まで眠れた！
変な夢ばかり見て、何度も目が覚めたけど、また眠れたので、今日も飲まずに寝てみよう寝起きも倦怠感も、今のとこ昨日と同じだし
今日は最高気温29度って出てるけど寒い朝
子供に着せる洋服迷いながら半袖にしてしまったけど大丈夫かな。。

今日の体調メモ

ノンビリしてるのに、だるいの、とれなくて…
熱はかったら37度ちょっと微熱
微熱が続くのは、すごく久しぶり…。
お腹具合も、まだ普通に食べるとダメだし微妙に頭痛もあり、だるだる
季節の変わり目だからかな～。
どうせ昼間体調悪く横になってるのなら思いきって今夜から眠剤、やめてみよっかな～っ。
飲んでも朝方目が覚めるときは覚めるし、このあいだの受診で膠原病の先生に「プレ10mgなのに睡眠剤飲むのって薬に頼りすぎですか？」って聞いたら飲む飲まないは自分で調整してみてねって言われたので、CPKも安定してるしいいかな
9月は小学校も幼稚園も特に行事がないので昼間やすめるし
ちょっとチャレンジ