1週間のはじまり

月曜日、1週間のはじまり。夏休みが終わって10日、ようやく元の生活ペースを取り戻してきたような…。子供のいない静かな時間にも慣れてきたかな、でも、まだ、だるさ継続中
一人で予定ないと限りなくダラダラしたくなっちゃう
まだまだ片づけする気分にもならないし。
以前なら、できない自分に自己嫌悪で落ち込んでたけど最近は開きなおれるようになった
動きたくないときは動かないでいいじゃんって
明日、通院で外出するから買い物は、その帰りにすることにして…。
今日も、家でノンビリ過ごしま～す

今日の体調

今日は朝まで眠れたけど、なんだか体調スッキリしない～～(>_<)
これは気候のせい？
それともプレ1mg減量したから？
今まで1mgの減量で、だるさは、それほど感じなかった気がするんだけど今回は11mgが約1ヶ月半と長かったからかな？
免疫抑制剤も飲んでるし多分プレ10mgまでは体が、ついてきてくれるはずだから慣れるまでの辛抱かな。
でも10mgになっても、さほど食欲おとろえないんだけど
30mgのときのギラギラ感はないけど、やっぱりケーキやドーナツ食べたくなっちゃうし
お腹の具合悪いのに、お腹すいたら、つい、食べちゃう…。だからお腹の治りも遅いのかな