ケイタイ ３

AUのRun＆Walkを試してみました。

ケイタイを持って走れば、GPS機能を使って走行距離とタイムを表示するだけでなく、走行距離と速度から消費カロリーの計算までやってしまうという優れものです。

早速ケイタイを持って、いつもの５キロのコースを走ってみました。

結果は、5.5キロを27分34秒で走り、285Kcalを消費しました。

これはゲーム感覚があって楽しいですねぇ。病み付きになりそうです。

新しいランニングコースを開拓したいと思っていましたが、これは距離を測るのにとても便利です。

スポーツショップに行って更にびっくり！

何と、ケイタイを入れて二の腕に巻き付けるケースが売っていました。

残念ながら、メモ帳としての機能を重視して折り畳み式でない機種を選んだため、私のケイタイはこのケースに入りませんでしたが…

それにしても、ランニングを楽しむためのツールは本当にいろいろありますね。ランニングがブームになっているのも分かるような気がしました。

花見とマラソン

ここに来て少し寒さが戻ってきた感じです。


今日の最低気温は６℃！


雨も降っていないこんな日はマラソン日和です。


というわけで、仕事を少し早めに切り上げて、いつもの公園のランニングコースへ走りに行ってきました。



この寒さにもかかわらず、夜10時過ぎにもかかわらず、公園は花見客で一杯でした！


桜は今が満開で週末には散り始める勢いですから、花見をするなら今のうちでしょう。


しかし、この寒い中、屋外で花見というのは根性が要りますねぇ。


走っていると、花見客から、「ファイト！」「頑張れー！」の嬉しい声援をいただきました。


でも、寒い中で頑張っているのは、花見客の方だと思うけど…

人生の忘れ物

今日はランナー復活宣言してから初のレース出場。５キロという短い距離ですが、15年以上も走っていなかったので、感慨深いものがあります。

最近は練習で10キロ走っているので楽勝の距離です。ただ、申し込んだときは５キロ走るのも精一杯の状態だったので、10キロにエントリーする勇気がありませんでした。

というわけで、今日はスピード重視。キロ５分ペースの25分をノルマに走ってきました。

天気は雨、気温21度、湿度95％。眼鏡に水滴がついた状態で長い距離を走るのはストレスが貯まりますが、一緒に走る人がいるというのは励みになります。

雨でとにかく早く終わらせたかったのと、競争相手がいて励みになったのもあって、公式記録は22分34秒の好タイム。60才以上でしたら表彰されていました。

やっぱりレースはいいですねぇ。新しい景色の中をみんなと一緒に走るのは、一人で走る練習とは気分的に違います。これがタイムにも影響してくるのかもしれません。

また、自分よりも長い距離を走っている人たちを見ていると、この種目にエントリーできなかった自分自身の勇気の無さに腹立たしさを覚えました。

次はもっと長い距離に挑戦です。15年前に足を痛めて出場できなかったハーフは、私にとって人生の忘れ物。焦って同じことを繰り返すのは避けたいですが、今年中に忘れ物を取りに帰ろうと思っています。