自分の価値を高められる選択④

こんにちは


今日も行きますよ～
耳寄り情報！
これは実際に私が実践済みです。

「やる・やらないかはあなたの選択にお任せいたします。」

あなたは緊張しないで人前で話せますか？

・プレゼンの時
・告白の時
・営業周りの時
・目上の人と話す時
場面は色々あると思います。

そんな時に役に立つのが、「呼吸の達人！！」

「呼吸の達人」って知っていますか？

昔流行った、ブレスダイエットじゃないですよ！(;^_^A
（インナーマッスル鍛えるやつ！）

私が言いたいのは、自分の呼吸を操るという事です。



人と話をする時に緊張する人がいると思います。
そのような人達の特徴があるんです！
早口になってしまっているんです。

何故、早口になってしまうのか！

答え！
「呼吸が浅く」なっているからなんです！

呼吸を操り、普段から呼吸を深くすることを意識することができれば、緊張して早口にならなくて済むんです。

もし、いつもあなたが早口になっていると思う節があるのであれば、呼吸の達人を是非試したほうがいいです。

例えば、あなたが誰かに話しをしているとします。

話を聞いている相手はあなたのことをこんな風に感じています。

「違和感が出てきて、この人は頼りない！」

このように、感じられています。

あなたもどこかの営業マンに、こんな風に感じた経験ありませんか？

一生懸命話しているのに、ホントにもったいないと思います。
「伝えたいことがあっても伝わらないんですよね～」

逆に自分の呼吸を操っている人は本当に落ち着いています。
本当に堂々としています。

話を聞いている方からすると、「この人なら頼りに出来る」この人の言うことなら・・・
ってなるんです


呼吸を操っている方で、どんな人が多いのか！
「経営者や成功者に多いです。」

ですが、
そのほとんどの人が、場数を踏んで色々な経験をしているので、
その中で無意識の内にこの呼吸法を修得しています。

だから、意識して呼吸を操っている人は、ほとんどいないんですよ！

もし、あなたなら堂々と落ち着いて話をする人と、落ち着きがなく話をする人とではどちらになりたいですか？


答えは決まっていると思います。

じゃ~どうしたらいいのか！

とても簡単な事です。

普段している、呼吸を深呼吸をするかのように、深く呼吸を意識して生活するだけ！

意識して変えるだけなんです。

えっ！それだけ？
って思いますよね？

本当にそれだけなんです。＾＾

早口になっちゃってるなーって思ったら、この呼吸を思い出して話しながら実践してみてください。

あからさまにしたらダメですよ！（笑）
騙されたと思って、相手にバレないようにゆっくり自然に行ってみてください。

これも本当にいろんな場面で使えるので、もし良かったら試してみてくださいね～

最後まで読んでくれてありがとうございます。

ではまた！