令和4年度は、帰宅ラン(11㎞)で締めました | おかのブログ

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今月の歩行走行距離は


130㎞。

先週と今週に計2回、自宅までの帰宅ランをしたのが大きいですね。

そして今月ラストの今日は






今朝歩き終わった時点で119㎞だったので、キリの良いところまで行きたいと思い、11㎞まで延ばしました。

先週と今週で、週2日10㎞以上のランが続いているので、4月以降も週2回か1回で継続したいです。

帰宅途中の桜も、今が見ごろでしょうか?




まだ、あまり葉っぱが目立ちませんね🌸


今日の昼食


おにぎりを作るのが億劫だったので、久しぶりの回鍋肉丼。

回鍋肉(っぽい肉炒め?)は多めに作り置きして有ったので、ご飯に乗せるだけ。暑くなると冷蔵庫も過信出来なくなりますが、今のところはまだおかずの作り置き→冷蔵庫で保存が出来ています👍