昨日は10㎞だったので、今日は6㎞に留めておきました🏃♂️
少し前まで、このコースを走る時はゴールの駅に着くとホッとしたのですが、今日は「もう一駅先まで行こかな？」と思えるほどでした。
フルマラソン前に、30㎞とか40㎞を走って距離への不安を解消する練習はランナーにとって定番ですね。
しばらくレースは有りませんが。
そして今月は明日一日を残して、とりあえず歩行走行距離が100㎞を超えました。
まあ、ガチの市民ランナーさんにしたら、「何それ、月初めの1週間の記録？」って笑われそうですが😅
今日の昼食
久しぶりにBASE BREADを食べました🥐
しばらくおにぎりが続いたので、辛い物が恋しかったです🍙