髪の毛伸びてきたなぁ。月曜切ります。今日は背中、腕。トップサイドのデッドリフトは重...

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髪の毛伸びてきたなぁ。 月曜切ります。 今日は背中、腕。 トップサイドのデッドリフトは 重量落として、 フォームの見直し。 腕トレは 肘がまだ痛いので 軽めでした。 明日の体の張り具合が 楽しみだ💫 #筋トレ #増量 #自宅トレーニング #デッドリフト #deadlift #背中トレ #腕トレ #野球肘 #アイシング #mask #美容室

k-e-n's channelさん(@ken133239)がシェアした投稿 - 2019年Sep月14日am11時29分PDT