いやー、参った。久々のノックダウンでした。子供達の風邪？が感染って、胃腸炎...

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いやー、参った。 久々のノックダウンでした。 子供達の風邪？が感染って、 胃腸炎🔥 仕事も早退してました。が、、 治りました🏆 予防してたつもりが、 甘かったらしい。 皆さんも気をつけて！！ しかし、昔に比べて治りが 早くなった気がする。 筋トレの成果なのかww?? なので、久々の筋トレ🌟 背中と腕でした。 つらっ😹 でも楽しいww #筋トレ #増量 #mask #spats #胃腸炎 #うがい手洗い筋トレw #背中トレ #デッドリフト #病み上がり

k-e-n's channelさん(@ken133239)がシェアした投稿 - 2019年Jan月30日am9時24分PST