昨日の夜あげるの忘れてた_:(´ཀ`」 ∠):足、肩の日でした。今筋肉痛で動きがお... View this post on Instagram 昨日の夜あげるの忘れてた_:(´ཀ`」 ∠): 足、肩の日でした。 今筋肉痛で動きがおかしいww #筋トレ #自宅トレーニング #パーソナルトレーニング #プライベートトレーニング #増量 #ダイエット k-e-n's channelさん(@ken133239)がシェアした投稿 - 2018年Oct月14日am1時15分PDT
