セルフマネジメントプロデューサー
メンタルオーディネーターの斉藤です。
先日の研修で飛び出した本音
「未来が怖い」
「成功することが不安」
そりゃ未来が怖いのにそんな所に行きたくはないよね。
行きたくないところに行くための勉強って辛いよね。
っていうことは、「やり方」「行き方」を勉強する前に
するべき事はあるわけですよ。
それは
本当は「未来」は怖くないということを知る事です。
なんで怖いのかというと「信じていない」からです。
未来を自分自身を信じていないから
不安や恐怖を感じてしまう。
記憶に無い事をするのは怖い事ですよ。
入った事のないお化け屋敷はやっぱり怖いもの
だけど、おなじお化け屋敷も10回も入ればそんなに恐わくなくなる。 笑
要は経験を積むこと。
例えば、スノボーって初めてやる時は
上手く滑れないから、すぐに転んでしまって
痛いし、疲れるし、スピード出ると怖いわけです。
だから、上手く出来ない時は
もうやりたくない、
もう行きたくないと思うかもしれないけれど、
経験を積んでうまくなっていくと
痛くないし、疲れない
そして、何よりも気持ちよいことに気づける。
で、なんで経験を積めるのかといえば、
滑れると気持ちが良さそうという未来への期待があるからですね。
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