こんにちは！amu*です
ダイエットは食事が9割
らしい・・・
「8割」の人もいるけど、
9割でも8割でも、
かなりの高確率で
食事が大事ってことだよね😅
おなかいっぱい食べちゃいけないのかぁ～
とモンモンとしてしまう・・・
理想は、
おなか一杯、好きなものを食べて
美しくいること
ワガママ過ぎか💦
私のお気に入りのLINE
（お店とかのLINEね）
の１つに
「グルテンフリー健康パン教室」のLINE💡
このLINEには、
健康を考えながらパンを食べていくためにすべきこと
健康なパンの作り方
を配信しているんだけど、
6月末に
糖質オフパンを販売するらしい！！！！
糖質オフってことは、
オフされたぶん、
多めに食べてもいいってことだよね！？
（あれ？違うかな🤣）
お菓子は手作りするけど、パンって簡単に作れるのかな🤔
アメブロも書いてるみたいだから（探した
）
糖質オフパンのこと、見てみよ
