退院後ブログを書こうと思ったが、いろいろと忙しいことを理由にさぼってしまっていた。
手術を受けた病院から自宅までは公共交通機関で約30分と遠くはないが近くもないため、リハビリは自宅から徒歩5分程度の整形外科で実施したいとお願いをして紹介状等を書いてもらう。
退院は土曜日の午前中だったが、ちょうどリハビリを行う整形外科が土曜も診察実施しているということで自宅に帰宅後直行し、1回目のリハビリ開始。膝可動域と伸展の状況をチェックしたのち、松葉杖なしの歩行のチェック。手術した病院で教えてもらったリハビリメニューを次のリハビリまで続けてくれとの指示をもらう。次回のリハビリは、9月3日。そのタイミングで松葉杖なし歩行のOKを出すか確認するとのこと。
自宅に戻り、荷物の整理等ですぐに夕飯。夕飯はお寿司（スーパーの）とのことで、寿司をつまみにお酒を飲む。膝が痛くなるかと思いきや翌日もそれほどむくみや痛みもないので、お酒解禁（主治医にはお酒飲んでも大丈夫か確認し、炎症がひどくなければOKもらっています）。
これから9月中旬までの約3週間は自宅からリモート勤務ということで、毎日リハビリ頑張ります。