今日で術後ちょうど2週間が経過。膝の状態は少しずつではあるが良くなっている感触はある。ただ、まだ筋肉が回復していないからか10分くらい歩くと膝上が痛くなる。
あと、デスクワークでかなりの時間座りっぱなしのため、足首の浮腫が出てきた。内側靭帯の時に比べればましだが、嫌な記憶が蘇る。少しでも対策をと下の写真ような脚枕を買って使っている。
値段は3,000円弱とリーズナブルだったので、Amazonで買ってしまった。朝起きると浮腫はだいぶ取れているので一定の効果ありかと。
浮腫で悩んでいる方は是非お試しを。