こんばんは〜
今日は非常に退屈と無気力さを感じています。笑
なんかどうにも拭えない感じが新鮮なので、
今日は記録として残したいので書きます。
自分を愛するとか
自己受容とか
いろいろ実践してみているのですが、
空振りしている感が半端なく、
承認や他者評価をとりにいっている時より
はるかに退屈で何もやる気が起きません。
とはいえそれらは３０年ほどそれを続けても
満たされることがなかったので、
戻したいとも思いません。
常識とか普通っていう言葉では幻想だと
わかっているのですが、
普通はどう生きてるの？
と気になったりもします。笑
パッと感じるのは
生きる意味みたいなものを渇望している自分がいて
でもそもそも意味なんてないと感じている自分もいて
それがぶつかっている感覚もあります。
結局また
生きる意味を与えられたい
という外側への承認を求める動きなのかもしれません。
深呼吸しても瞑想しても
風呂に入っても
ひたすら考えに巻き込まれていて
HOW TO がこれだけ無意味なことにも
笑えてきます。
とりあえず寝て、
距離を置いたらどうなるのか、
明日見てみます。
今日も１日お疲れ様でした！