Today’s run 9・29

土曜日出勤
午後からの為、走って通勤
10日ぶり

まだ、暑い
半袖、短パンでスタート
テンポ良く進む
久しぶりなので調子いい

帰りも同じペースで
無事帰宅
ストレッチしてから風呂で汗流す

10.22km

FC東京×ジュビロ磐田
2ー1で勝利
BS録画しておいたので、
見ながら呑む

やっと結果が出たブチチェビッチ
エジミウソンも
けど30代なんだなあ
若手がもっと頑張って欲しいなあ

来週も期待