こんにちは、nanaです
つづき
・充足を見るようになった
・どんな自分も
受け入れるようになった
・感謝するようになった
のうちの
今回は
・感謝するようになった
前回記事引用
今使ってるのは
安めの基礎化粧品やし
ジャンクフードも食べるし
ポテチも食べるし
疲れた時なんか
お化粧落とさずに寝ることもある
ここ
だいぶ前も
同じようなこと書いてるけど
「これ食べたら
肌荒れするよなぁ」
とか
「これ食べたら
絶対太るー」
とか
食べ物を悪者にしてた
でもそれは違うってことに気付いた
自分が今それを欲してるから
「食べたい」って思ってるから
食べてる
そう
自分の
「たい」っていう
欲望を満たしてくれてる
自分の心を満たしてくれてる
だから
悪者扱いするんじゃなくて
感謝
するようになった
「あぁ~
こんなおいしいものを
食べれて幸せ
こんな幸せをくれて
ポテチちゃんありがとう」
とか
「こんなおいしいものを
作ってくれたことに感謝」
とか
食べれた喜び
心を満たしてくれた喜び
にフォーカスするようになったら
感謝が止まらへんようになった
化粧品も
なんとなく使うんじゃなくて
「うちのお肌を
綺麗にしてくれてありがとう」
お化粧落とさずに
寝てしまった時も
「疲れて寝てしまうぐらい
頑張ってくれてんねんな
うちってほんますごいやんっ!
頑張ってくれてありがとう」
何を食べるにしても
何をするにしても
感謝するようになった
意識を変えた
フォーカスを変えた
エネルギーを変えた
だから
「お肌が綺麗になる」
っていう
現実になっていった
ほら
意識が変われば
世界は変わっていく
んやでー
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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