こんにちは、nanaです
つづき
・充足を見るようになった
・どんな自分も
受け入れるようになった
・感謝するようになった
のうちの
今回は
・感謝するようになった
前回記事引用
今使ってるのは
安めの基礎化粧品やし
ジャンクフードも食べるし
ポテチも食べるし
疲れた時なんか
お化粧落とさずに寝ることもある
ここ
だいぶ前も
同じようなこと書いてるけど
以前は
ポテチとか
ジャンクフードとか
一般的に
体に悪いとされてる物を食べる時
罪悪感を持って食べてた
「これ食べたら
肌荒れするよなぁ
」
」とか
「これ食べたら
絶対太るー」
」とか
食べ物を悪者にしてた
でもそれは違うってことに気付いた
自分が今それを欲してるから
「食べたい」って思ってるから
食べてる
そう
自分の
「たい」っていう
欲望を満たしてくれてる
自分の心を満たしてくれてる
だから
悪者扱いするんじゃなくて
感謝
するようになった
「あぁ～
こんなおいしいものを
食べれて幸せ
こんな幸せをくれて
ポテチちゃんありがとう
」
」とか
「こんなおいしいものを
作ってくれたことに感謝
」
」とか
食べれた喜び
心を満たしてくれた喜び
にフォーカスするようになったら
感謝が止まらへんようになった
化粧品も
なんとなく使うんじゃなくて
「うちのお肌を
綺麗にしてくれてありがとう
」
」お化粧落とさずに
寝てしまった時も
「疲れて寝てしまうぐらい
頑張ってくれてんねんな
うちってほんますごいやんっ！
頑張ってくれてありがとう」
」何を食べるにしても
何をするにしても
感謝するようになった
意識を変えた
フォーカスを変えた
エネルギーを変えた
だから
「お肌が綺麗になる」
っていう
現実になっていった
ほら
意識が変われば
世界は変わっていく
んやでー
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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