こんにちは、nanaです
以前
こちらのブログで
どんな自分も受け入れた
という話を書きました
今では
自分を責める事がなくなって
「いいじゃん
」
とか
「そんな自分も
かわいいやん」
とか
「これが自分なんやし
しゃーないわ
」
って
どんな自分も
受け入れられるようになった
そしたら
「いいじゃん」
「そんなあなたも
かわいいやん
」
「それがあなたなんやし
しゃーないよ」
って
周りの人のことも
思ってることに気付いた
どんな自分にも
ＯＫが出せたから
周りの人にも
ＯＫが出せるようになった
ほんまにこれなんやろなと
逆に言うと
周りの人に色々思うときって
自分にＯＫが
出せてないんやろなぁと
以前は
「こうであるべき
」
とか
「こうじゃないとあかん」
って
自分で作ったマイルールに縛られて
それを破った自分を
「あかん
」
「ダメ」
「ＮＯ」
って責めまくってた
しかも
そのマイルールを
周りの人にまで課して
「あの人
なんでちゃんとせえへんねやろ」
とか
「あの人
あんなんしてるっ
信じられへんっ」
」って
うちが
自分で勝手に作ったルールやのに
それを破った人に
ＮＯを出してた
今思うと
ほんま自分勝手すぎやな
「あの人が悪い」
」とか
「あの人最低やん」
」って思ってしまってたけど
そうじゃなかった
周りを否定して
周りに変わってもらおうとするんじゃなくて
一番は
自分と向き合う事
やった
周りに対して
「なんなん
」
」って思った時は
マイルールに気付くチャンス
うちでいうと
・仕事中、携帯触ったらあかん
・トイレの蓋、閉めなあかん
・自炊せなあかん
とか
今考えたら
めっちゃちっさい
マイルールに気付いたら
「このルールいらなくね」
」って捨ててもいいよねぇ
仕事中、携帯触ってもいいし
トイレの蓋開いててもいいし
自炊せんでもいい
きっと
捨てれば捨てるほど
軽くなる
最後までお読みくださり
ありがとうございました
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